こんばんは！ 8月中旬からジムに通い始めまして 管理栄養士さんとの面談もしたりして とりあえず一ヶ月で･･･ －5kg(*´˘`*)♡ 減量しました。脂肪も－2kgでした。 あと一ヶ月後も3kg減ってると思うよ～とさらっと言われましたw 全く想像がつきません！！ トレ…